過ぎたるは及ばざるが如し
世の理の中でも、これほど「なるほど」となるものは多くない。
やせすぎだな・・・とか思って肉つけようといっぱい食べて。
今じゃ落ちない腹の肉。
いろいろ調べて皮下脂肪とかいう脂肪なのだと知った。
皮下脂肪ってどんなもんなんかなぁってよくよく調べると、
最後の最後に落ちる脂肪なのだとか・・・。
だめじゃん！！
肉つきすぎじゃんかぁ。
じっくり筋肉に変換しようと思っていたのに・・・。
まぁなるんかは知らんけど。とりあえず見栄えが悪い。
ってことで朝からジョギングをしてみた。
若いときの感覚で30分くらい時に速く、時にじっくりと。
スピードを調整したりした・・・。
あの家の角曲がったら終了しよう・・・。
やっぱりその２ブロック先にしよう・・・・。
１０分くらい軽く流すはずが、上記のとおり３０分くらい走っていた。
これがいけなかった。
股関節が痛む。早速太ももは筋肉痛だ。
【今日の教訓】
「過ぎたるは及ばざるが如し」は本当だった。
ま、でもさもっともっと走る距離が長くなったら、
白金とか走ると気持ちいいんだろうな。
新築マンションの前を颯爽と。
「グランドガーラ白金高輪Ⅱ」とかの前を颯爽と。
いや、汗だくの中年が必死の顔で通り過ぎるだけか・・・・。
